貴方だけのプログラム

完全個別指導

 

ゲスト一人に対して、目標達成まで同じインストラクターが担当します。

エクササイズ時は、他のゲストと一緒になることは御座いません。

• カウンセリング

• 運動理論

• 運動指導

 

ゲストお一人お一人に合ったエクササイズ

完全オーダーメイドプログラムでアフターフォローも万全です。

• 当日の体調に合わせたプログラム

• 体重推移からのデータ分析

• 毎回、経過状態に合わせカスタマイズ指導

• 生活環境・目的・レベル・達成意欲に合わせてご提供